O processo de certificação em Pilates Tradicional consiste em duas partes, treino em seminário e treino em estágio, com uma duração total de 10 meses.
O treino em seminário será dividido em 3 encontros com a duração de 4 (quatro) dias consecutivos cada. Cada um destes encontros será apoiado por um ou dois fins-de-semana extra (Seminários intermédios), entre cada um dos encontros. Será abordado todo o conteúdo referente aos níveis básico, intermédio e iniciação ao avançado de trabalho de estúdio e de trabalho em aula de grupo. Dadas as características de exigência deste formato de formação, é absolutamente recomendada uma boa forma física e uma boa vivência prévia no Método Pilates Tradicional enquanto praticante.
O treino em estágio tem uma duração de 600 horas mínimas obrigatórias que deverão ser cumpridas com um número mínimo de horas semanais, ao longo da duração do curso. Haverá fins de semana de orientação (Encontros de estágio), para além dos fins de semana de seminário. Estes encontros servirão para treino e correcção dos formandos e para esclarecimento de dúvidas. Haverá várias avaliações de carácter prático e informal durante o período de estágio.
Só será concedido certificado aos formandos que frequentarem as horas de seminário na íntegra, completarem as horas mínimas de período de estágio e tiverem aproveitamento nas avaliações.
As principais datas:
¨ 1º Encontro seminário – 9, 10, 11 e 12 de Setembro de 2010
¨ Encontro de estágio – 25, 26 de Setembro de 2010
¨ Encontro de estágio – 30, 31 de Outubro de 2010
¨ Seminário intermédio – 20, 21 de Novembro de 2010
¨ Encontro de estágio – 11, 12 de Dezembro de 2010
¨ 2º Encontro seminário – 13, 14, 15 e 16 de Janeiro de 2011
¨ Encontro de estágio – 29, 30 de Janeiro de 2011
¨ Seminário intermédio – 5, 6 de Fevereiro de 2011
¨ Encontro de estágio – 19, 20 de Fevereiro de 2011
¨ Encontro de estágio – 19, 20 de Março de 2011
¨ 3º Encontro seminário –7, 8, 9 e 10 de Abril de 2011
¨ Encontro de estágio – 7, 8 de Maio de 2011
¨ Seminário intermédio – 28, 29 de Maio de 2011
¨ Encontro de estágio – 18, 19 de Junho de 2011
¨ Final do curso –2, 3 de Julho de 2011
As datas, que serão previamente acordadas com os participantes, poderão ser alteradas de acordo com as disponibilidades e necessidades dos formandos e do formador.
Para além de demonstrar uma grande vontade em tornar-se um instrutor de Pilates tradicional certificado, o candidato deverá satisfazer uma série de requisitos:
o Pré-formação – Vivência no Método Pilates Tradicional. Esta exigência prende-se com o formato da formação em seminário intensivo que obriga ao conhecimento de base no Método como praticante de nível básico. Esta experiência adquire-se pela prática de cerca de 40 horas de treino individual e em grupo. Este número de horas é absolutamente exigido. Os candidatos terão que demonstrar o equivalente de conhecimento e vivência corporal em prova de selecção, caso não tenho passado por esta pré-formação.
Os candidatos deverão realizar, sem qualquer ajuda, um reformer básico, manipulando o aparelho de forma conveniente e devem realizar, também sem qualquer ajuda, alguns exercícios apropriados para o seu corpo, nos outros aparelhos de estúdio.
o Entrega dos seguintes documentos devidamente preenchidos:
· Acordo de participação
· Curriculum vitae
o Entrevista com o director do curso
O curso terá um número máximo de 10 alunos
Custos do processo de certificação
- Valor total e forma de pagamento
O processo de certificação terá um custo total de 3500 € mais IVA (20%). Este montante contempla os seminários, a permanência no Estúdio Nuno Gusmão durante o processo de certificação, um manual com todos os exercícios ensinados e a frequência dos encontros periódicos durante o período de estágio. O valor pago não inclui sessões individuais.
Deverá ser pago 30% do valor total do curso para reservar a vaga (1050€ + IVA). O restante montante pode ser pago de forma faseada acordada previamente com cada participante.
- Reserva de lugar e política de restituição
Caso o candidato seja aceite no curso, este terá que entregar 30% do valor total do curso para garantir a sua vaga (1050 € + IVA). Este valor será restituído, na sua totalidade, se à data de início do curso não houver número suficiente de participantes inscritos.
Caso o candidato, já aceite, reconsidere a sua participação no curso até 31 de Agosto de 2010, ser-lhe-á restituído 50% do montante por ele entregue como reserva de lugar no curso (525€ + IVA). Após esta data não se fará qualquer restituição do montante entregue como reserva.
- Desistência a meio do processo de certificação
Caso o candidato decida parar com o processo de certificação, por doença ou outro motivo de força maior, cabe à direcção do curso deliberar sobre a restituição ou não do montante a entregar.
O período de estágio tem uma duração mínima de 600 horas de trabalho acompanhado e supervisionado por um instrutor certificado no Método Pilates, num estúdio Pilates reconhecido pela direcção do curso. A programação durante o período de estágio permite ao formando desenvolver capacidades de ensino e de domínio do Método Pilates tradicional.
A organização do tempo de estágio depende da disponibilidade de horários de instrutores certificados e da disponibilidade do formando. O tempo mínimo de duração é de 600 horas. Não estão incluídas as horas destinadas a pré-formação e as horas de seminário. O formando deverá estabelecer um plano de realização de estágio em conjunto com o director do curso, ainda antes da entrada no curso. Nas horas de estágio estão incluídos os períodos de observação e auxílio do instrutor certificado em estúdio, bem como o tempo de prática autónoma e/ou orientada no estúdio e em aula de Mat em grupo. O período de permanência em estúdio só é válido quando acompanhado por um instrutor certificado.
Haverá encontros de fim de semana, incluídos no período de estágio, devidamente orientados, que servirão de momento de treino e correcção dos formandos, bem como para esclarecimento de dúvidas sobre os conteúdos já abordados. Durante estes encontros não serão abordados novos conteúdos.
O estágio consiste, então, num período de observação, prática e assistência dos instrutores certificados e está dividida em três fases principais:
o Fase 1 - 0 a 200 horas
Período de estudo e prática dos exercícios autonomamente e em aula, observação da prática de ensino dos instrutores certificados e ajuda/assistência pontual do instrutor certificado supervisor.
Os conteúdos a serem treinados devem respeitar as recomendações e indicações do supervisor.
No final das 200 horas o formando deverá ser capaz de:
· Ensino de uma aula de Mat e de Reformer de nível básico.
· Execução de exercícios seleccionados do nível básico nos diversos aparelhos do estúdio e de exercícios de mat de nível intermédio.
o Fase 2 – 200 a 400 horas
Período de estudo e prática dos exercícios autonomamente e em aula, observação da prática de ensino dos instrutores certificados e ajuda/assistência do instrutor certificado supervisor e ensino a amigos e outros formandos no centro de certificação, supervisionado.
Os conteúdos a serem treinados devem respeitar as recomendações e indicações do supervisor.
No final das 400 horas o formando deverá ser capaz de:
· Ensino de uma primeira aula a cliente desconhecido (nível básico)
· Ensino de uma aula de estúdio de nível intermédio a outro formando
· Ensino de uma aula de Mat de nível intermédio
o Fase 3 – 400 a 600 horas
Período de estudo e prática dos exercícios autonomamente e em aula, observação da prática de ensino dos instrutores certificados e ajuda/assistência do instrutor certificado supervisor e ensino supervisionado de clientes reais/casos reais.
No final das 600 horas o formando deverá ser capaz de:
· Ensino de uma aula de estúdio de nível avançado a outro formando
· Ensino de uma primeira aula a dois casos de populações especiais (nível básico)
· Ensino de uma aula de Mat de nível avançado
Os candidatos poderão realizar o período de estágio em outro estúdio de Pilates reconhecido pela direcção do curso, em qualquer localidade do país. Excepção feita para os fins de semana orientados que decorrem sempre no Estúdio Nuno Gusmão, em Lisboa.
Durante todo o período de estágio os formandos estão em avaliação contínua.
Seminários
Os seminários decorrerão ao longo de todo o período de formação distribuídos da forma já apresentada. Serão sempre períodos de 8 horas diárias num total de 176 horas.
Todos os seminários serão leccionados pelo responsável do curso Nuno Gusmão e decorrerão no Estúdio Nuno Gusmão.
As datas apresentadas deverão ser aprovadas por todos os participantes e pelo responsável do curso durante o primeiro encontro de seminário. Ao longo do curso poderão ser efectuadas alterações às datas previamente estabelecidas, de acordo com as necessidades dos formandos ou do formador, sempre com o acordo prévio de todos os intervenientes.
Nuno Gusmão
Licenciou-se em Educação Física na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro. Trabalha na área do Fitness há 13 anos como professor de aulas de grupo e como treinador pessoal. Em 2003 obteve o certificado de Instrutor do Método Pilates pelo The Pilates Studio BrasilTM com Romana Kryzanowska e Inélia Garcia. Desde essa data trabalhou em vários estúdios de Pilates em Lisboa. Em 2007 foi certificado como Teacher of teachers do Método Pilates pelos Master teachers Michael Fritzke e Ton Voogt, e iniciou coordenou o primeiro curso de Pilates Tradicional. Actualmente é o director técnico do Estúdio Nuno Gusmão, inaugurado em Abril de 2007, situado no Ginásio Academia-lifeclub, também em Lisboa.
João Lobo
Concluiu a frequência no curso de Educação Fisica da Universidade Lusófona em 2003. Desde esta data que trabalha com crianças em Educação Fisica Escolar.Em 2006 entrou em contacto com o Método de Pilates frequentando o primeiro curso para professores. Trabalhou em vários ginásios na região de Lisboa orientando aulas de grupo. A partir de 2007 dedica-se inteiramente ao método de Pilates. Aprofunda os seus conhecimentos ao iniciar o 1º Curso de certificação em Pilates Tradicional administrado pelo Prof. Nuno Gusmão e o Prof. Jorge Félix. Participa em diversos workshops e seminários com professores conceituados como Michael Fritzke; Ton Voogt ou Troy Mccarty. Todas as semanas contribui para uma boa qualidade de vida dos seus alunos no “Estúdio Nuno Gusmão” e no “Creative Pilates Studio” no Clube VII, ambos em Lisboa.
