1.Introdução
Bem-vindo ao segundo programa de certificação no Método Pilates Tradicional em Portugal. Esperamos que as informações que se seguem possam ajudar a fazer uma escolha consciente sobre a opção de obter uma certificação completa e de elevada qualidade de instrutor do Método Pilates.
2.Descrição resumida da formaçãoO processo de certificação em Pilates Tradicional consiste em duas partes, treino em seminário e treino em estágio, com uma duração total de 10 meses. O treino em seminário será dividido em vários encontros que decorrem sempre ao fim de semana. Será abordado todo o conteúdo referente aos níveis básico, intermédio e iniciação ao avançado de trabalho de estúdio e de trabalho em aula de grupo. Dadas as características de exigência deste formato de formação, é absolutamente recomendada uma boa forma física e uma boa vivência prévia do Método Pilates Tradicional enquanto praticante. O treino em estágio tem uma duração de 600 horas obrigatórias que deverão ser cumpridas com um número mínimo de horas semanais, ao longo da duração do curso. Haverá vários exames de carácter prático durante o período de estágio. Só será concedido certificado aos formandos que frequentarem as horas de seminário na íntegra, completarem todas as horas mínimas de período de estágio e tiverem aproveitamento nos exames.
As principais datas: Início do curso – 5 de Setembro 2008 Final do curso – 4 de Julho de 2009 Exames finais – 29 de Junho a 4 de Julho de 2009Os encontros de seminário deverão acontecer sempre ao fim de semana e têm uma periodicidade quinzenal. As datas, que serão previamente acordadas com os participantes, poderão ser alteradas de acordo com as disponibilidades e necessidades dos formandos e do formador.
3. Processo de candidaturaPara além de demonstrar uma grande vontade em tornar-se um instrutor de Pilates tradicional certificado, o candidato deverá satisfazer uma série de requisitos: Pré-formação – Vivência no Método Pilates Tradicional. Esta exigência prende-se com o formato da formação em seminário intensivo que obriga ao conhecimento de base no Método como praticante de nível básico. Esta experiência adquire-se pela prática de cerca de 40 horas de treino individual e em grupo. Este número de horas não é absolutamente exigido, no entanto, os candidatos terão que demonstrar o equivalente de conhecimento e vivência corporal em prova de selecção, caso não tenho passado por esta pré-formação.
Entrega dos seguintes documentos devidamente preenchidos: Acordo de participação Curriculum vitae Avaliação prática e oral do conhecimento do Método Pilates tradicional com o director do curso Entrevista com o director do curso O curso terá um número máximo de 8 alunos e mínimo de 4. 4. Custos do processo de certificação a.Valor total e forma de pagamentoO processo de certificação terá um custo total de 3000 € mais IVA (20%). Este montante contempla os seminários, a permanência no Estúdio Nuno Gusmão durante o processo de certificação, um manual com todos os exercícios ensinados e a frequência dos encontros periódicos durante o período de estágio. O valor pago não inclui sessões individuais. Deverá ser pago 30% do valor total do curso para reservar a vaga (900€ + IVA). O restante montante pode ser pago de forma faseada acordada previamente com cada participante.
b.Reserva de lugar e política de restituiçãoApós a avaliação, caso o candidato seja aceite no curso, este terá que entregar 30% do valor total do curso para garantir a sua vaga (900 € + IVA). Este valor será restituído, na sua totalidade, se à data de início do curso não houver número suficiente de participantes inscritos. Caso o candidato, já aceite, reconsidere a sua participação no curso até 5 de Setembro de 2008, ser-lhe-á restituído 50% do montante por ele entregue como reserva de lugar no curso (450€ + IVA). Após esta data não se fará qualquer restituição do montante entregue como reserva.
c.Desistência a meio do processo de certificaçãoCaso o candidato decida parar com o processo de certificação, por doença ou outro motivo de força maior, cabe à direcção do curso deliberar sobre a restituição ou não do montante a entregar.
5.EstágioO período de estágio tem uma duração mínima de 600 horas de trabalho acompanhado e supervisionado por um instrutor certificado no Método Pilates, num estúdio Pilates reconhecido pela direcção do curso. A programação durante o período de estágio permite ao formando desenvolver capacidades de ensino e de domínio do Método Pilates tradicional.
A organização do tempo de estágio depende da disponibilidade de horários de instrutores certificados e da disponibilidade do formando. O tempo mínimo de duração é de 600 horas. Não estão incluídas as horas destinadas a pré-formação e as provas práticas. O formando deverá estabelecer um plano de realização de estágio em conjunto com o director do curso, ainda antes da entrada no curso. Nas horas de estágio estão incluídos os períodos de observação e auxílio do instrutor certificado em estúdio, bem como o tempo de prática autónoma e/ou orientada no estúdio e em aula de Mat em grupo. O período de permanência em estúdio só é válido quando acompanhado por um instrutor certificado. Todas as horas de estágio deverão ser obrigatoriamente registadas em documento próprio e assinadas pelo instrutor certificado responsável pelo estúdio.
O estágio consiste, então, num período de observação, prática e assistência dos instrutores certificados e está dividida em três fases principais: Fase 1 - 0 a 200 horas
Período de estudo e prática dos exercícios autonomamente e em aula, observação da prática de ensino dos instrutores certificados e ajuda/assistência pontual do instrutor certificado supervisor. Os Conteúdos a serem treinados devem respeitar as recomendações e indicações do supervisor. Avaliação: Haverá um exame prático no final das 200 horas de estágio composto por: Ensino de uma aula de Mat e de Reformer de nível básico. Execução de exercícios seleccionados do nível básico nos diversos aparelhos do estúdio (exame prático e oral) e de exercícios de mat de nível intermédio.
Fase 2 – 200 a 400 horasPeríodo de estudo e prática dos exercícios autonomamente e em aula, observação da prática de ensino dos instrutores certificados e ajuda/assistência do instrutor certificado supervisor e ensino a amigos e outros formandos no centro de certificação, supervisionado. Os Conteúdos a serem treinados devem respeitar as recomendações e indicações do supervisor. Avaliação: Haverá um exame prático no final das 400 horas de estágio composto por: Ensino de uma primeira aula a cliente desconhecido (nível básico) Ensino de uma aula de estúdio de nível intermédio a outro formando Ensino de uma aula de Mat de nível intermédio
Fase 3 – 400 a 600 horasPeríodo de estudo e prática dos exercícios autonomamente e em aula, observação da prática de ensino dos instrutores certificados e ajuda/assistência do instrutor certificado supervisor e ensino supervisionado de clientes reais/casos reais. Avaliação: Haverá um exame prático no final das 600 horas de estágio composto por: Ensino de uma aula de estúdio de nível avançado a outro formando Ensino de uma primeira aula a dois casos de populações especiais (nível básico) Ensino de uma aula de Mat de nível avançado
Durante todo o período de estágio os formandos estão em avaliação contínua. 6.SemináriosOs seminários decorrerão ao longo de todo o período de formação e sempre ao fim de semana, com uma periodicidade quinzenal. Haverá três períodos em que os seminários ocuparão todo o fim de semana e outros – a maioria – que serão somente ao sábado. Serão sempre períodos de 8 horas diárias num total de 224 horas. As datas previstas são as seguintes:
6 , 7, 20, 21 de Setembro 2008 4, 18 de Outubro 2, 15, 29 de Novembro 6, 7, 20, 21 de Dezembro 10, 24 de Janeiro 2009 7, 21 de Fevereiro 7, 8, 21, 22 de Março 4, 18 de Abril 2, 16, 30 de Maio 13, 27 de JunhoTodos os seminários serão leccionados pelo responsável do curso Nuno Gusmão e decorrerão no Estúdio Nuno Gusmão. As datas apresentadas deverão ser aprovadas por todos os participantes e pelo responsável do curso durante o primeiro encontro de seminário. Ao longo do curso poderão ser efectuadas alterações às datas previamente estabelecidas, de acordo com as necessidades dos formandos ou do formador, sempre com o acordo prévio de todos os intervenientes.
7.Formador Nuno GusmãoLicenciou-se em Educação Física na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro. Trabalha na área do Fitness há 13 anos como professor de aulas de grupo e como treinador pessoal. Em 2003 obteve o certificado de Instrutor do Método Pilates pelo The Pilates Studio BrasilTM com Romana Kryzanowska e Inélia Garcia. Desde essa data trabalhou em vários estúdios de Pilates em Lisboa. Em 2007 foi certificado como Teacher of teachers do Método Pilates pelos Master teachers Michael Fritzke e Ton Voogt. Actualmente é o director técnico do Estúdio Nuno Gusmão, situado no Ginásio Academia-lifeclub, também em Lisboa.
8.Local de estágio reconhecido pela direcção do curso Estúdio Nuno Gusmão Ginásio Academia Life-club Rua da cintura do porto a Santos Arm. J 1200 – 000 Lisboa Director técnico: Nuno Gusmão Tel: 919376553 Email: nunogoncalogusmao@gmail.comP.S. Será também reconhecido como local de estágio o Estúdio que inaugurará em Setembro em Braga sob a direcção técnica de Mônica Assumpção.
